Cucina del Benessere
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Dosi: per una persona.
Tempo di preparazione: una vita intera. E no, non si può accelerare.
Ingredienti
– Un cuore capace di amare, anche quando fa paura.
– Una voce da usare, anche nei giorni in cui trema.
– Almeno un sogno grande che scombina i piani.
– Una risata vera che arriva all’improvviso.
– Qualche lacrima, sì. Anche loro fanno parte dell’impasto.
– Una buona dose di imperfezione, perché l’idea di essere perfette è stancante e, francamente, nemmeno reale.
– Un pizzico di follia, quanto basta per non diventare la copia di nessuno.
– E una bellezza tutta tua, che magari non tutti vedono subito, ma che quando si sente lascia il segno.
Preparazione
Prendi tutto quello che sei: le parti che ami, che fai ancora fatica ad accogliere, che stai imparando a conoscere.
Metti insieme tutto, senza scartare niente. Sono proprio gli ingredienti più difficili a dare profondità e unicità.
Aggiungi gli anni vissuti, uno per volta.
Le cadute, i rialzi, le attese, i giorni no, le notti pesanti, i mattini in cui ricominciare sembrava già un’impresa.
Mescola con cura: anche ciò che ti ha ferita, in qualche modo, ti ha insegnato qualcosa di te.
Scalda a fuoco lento.
Una donna non si costruisce in fretta. Si forma, si perde, si ritrova, si reinventa. E ogni giorno aggiunge un dettaglio alla propria ricetta.
Unisci l’amore dato, ricevuto e anche quello che hai dovuto imparare a rivolgere a te stessa.
Mescola piano.
Poi lascia riposare.
Questo passaggio è fondamentale, anche se troppe volte viene dimenticato.
Il segreto della ricetta
Non esistono dosi perfette.
Ogni donna ha un equilibrio tutto suo, e il bello è proprio questo.
Non c’è una formula da copiare. C’è solo la tua versione. Con il tuo carattere, la tua sensibilità, la tua storia, il tuo modo unico di stare al mondo.
Come si serve:
Intera, mai a metà, con la consapevolezza di chi sa che vale.
Note dello chef:
Questa ricetta non si finisce mai. Continua ad evolversi, a sorprenderti, a diventare ogni anno più ricca e più buona. Come te, Donna.
Buon 8 marzo.
