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Visualizzati 20 di 217 risultati
Salsa di fragole pinit
5 Aggiungi ai preferiti
quick-meals Pasto veloce gluten-free Senza glutine dairy-free Senza latte sugar-free Senza zucchero vegan Vegan Vegetariano

Salsa di Fragole

10 min Principiante
Torta Rovesciata con Fragole pinit
0 Aggiungi ai preferiti
plant-based Grani Antichi dairy-free Senza latte Vegetariano

Torta Rovesciata alle Fragole

50 min Principiante
colazione yogurt e amasake pinit
0 Aggiungi ai preferiti
quick-meals Pasto veloce high-protein Proteico gluten-free Senza glutine dairy-free Senza latte sugar-free Senza zucchero vegan Vegan Vegetariano

Yogurt Bowl con Avena e Frutta

5 min Principiante
piatto unico con grano saraceno pinit
4 Aggiungi ai preferiti
high-protein Proteico gluten-free Senza glutine dairy-free Senza latte vegan Vegan Vegetariano

Grano Saraceno con Tofu e Verdure

35 min Principiante
Spaghetti con Agretti pinit
4 Aggiungi ai preferiti
plant-based Grani Antichi dairy-free Senza latte vegan Vegan Vegetariano

Spaghetti con Agretti

25 min Principiante
ricetta di tofu fritto pinit
5 Aggiungi ai preferiti
quick-meals Pasto veloce high-protein Proteico dairy-free Senza latte vegan Vegan Vegetariano

Tofu Fritto: Croccante Fuori, Morbido Dentro

25 min Principiante
Insalata di Patate pinit
7 Aggiungi ai preferiti
gluten-free Senza glutine dairy-free Senza latte vegan Vegan Vegetariano

Insalata di Patate e Cipolle di Tropea

40 min Principiante
agretti al vapore pinit
0 Aggiungi ai preferiti
quick-meals Pasto veloce gluten-free Senza glutine dairy-free Senza latte vegan Vegan Vegetariano

Agretti al Vaporeย 

17 min Principiante
frittata con agretti pinit
0 Aggiungi ai preferiti
quick-meals Pasto veloce high-protein Proteico gluten-free Senza glutine Vegetariano

Frittata con Agretti

20 min Principiante
biscotti al cacao pinit
4 Aggiungi ai preferiti
plant-based Grani Antichi quick-meals Pasto veloce dairy-free Senza latte vegan Vegan Vegetariano

Biscotti al Cacao Vegani Friabili

23 min Principiante
frullato carote, zenzero, limone e curcuma pinit
3 Aggiungi ai preferiti
quick-meals Pasto veloce Piatti Crudi Piatto Freddo gluten-free Senza glutine dairy-free Senza latte vegan Vegan Vegetariano

Frullato alla Mela con Carota, Sedano, Zenzero e Curcuma

5 min Principiante
Tofu strapazzato pinit
2 Aggiungi ai preferiti
quick-meals Pasto veloce high-protein Proteico gluten-free Senza glutine dairy-free Senza latte vegan Vegan Vegetariano

Tofu Strapazzato

15 min Principiante
Ricetta insalata di Barbabietole e mele pinit
2 Aggiungi ai preferiti
quick-meals Pasto veloce Piatti Crudi Piatto Freddo gluten-free Senza glutine dairy-free Senza latte vegan Vegan Vegetariano

Insalata Sfiziosa di Carote, Mele e Barbabietolaย 

10 min Principiante
Ricetta Gelato alla Fragola Fatto in Casa pinit
4 Aggiungi ai preferiti
Per Occasioni Speciali quick-meals Pasto veloce gluten-free Senza glutine dairy-free Senza latte egg-free Senza uova vegan Vegan Vegetariano

Gelato alla Fragola

10 min Principiante
Ricetta Muffin frutti di bosco pinit
2 Aggiungi ai preferiti
Per Occasioni Speciali plant-based Grani Antichi high-protein Proteico dairy-free Senza latte Vegetariano

Muffin ai Frutti di Bosco

35 min Principiante
fave e pecorino pinit
2 Aggiungi ai preferiti
Per Occasioni Speciali Latticini quick-meals Pasto veloce Piatti Crudi Piatto Freddo high-protein Proteico gluten-free Senza glutine Vegetariano

Fave e Pecorino

15 min Principiante
Chips di carote pinit
1 Aggiungi ai preferiti
gluten-free Senza glutine dairy-free Senza latte vegan Vegan Vegetariano

Chips di Carote

34 min
carciofi alla giudia pinit
2 Aggiungi ai preferiti
Per Occasioni Speciali gluten-free Senza glutine dairy-free Senza latte vegan Vegan Vegetariano

Carciofi alla Giudรฌa: Un Fiore Croccante di Bontร 

30 min Principiante
Hummus di cannellini pinit
1 Aggiungi ai preferiti
Per Occasioni Speciali quick-meals Pasto veloce Piatto Freddo high-protein Proteico gluten-free Senza glutine dairy-free Senza latte vegan Vegan Vegetariano

Hummus di Fagioli Cannellini

10 min Principiante
fragole al cioccolato pinit
2 Aggiungi ai preferiti
Per Occasioni Speciali quick-meals Pasto veloce gluten-free Senza glutine dairy-free Senza latte sugar-free Senza zucchero vegan Vegan Vegetariano

Fragole al Cioccolato

10 min Principiante
Carote al limone pinit
0 Aggiungi ai preferiti
Per Occasioni Speciali gluten-free Senza glutine dairy-free Senza latte vegan Vegan Vegetariano

Carote al Forno Croccanti

30 min Principiante
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10 ricette, raccolte tematiche e tanti spunti per il tuo benessere.

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    Tekka: Cos’รจ, Come si Usa e Perchรฉ Vale la Pena Averla in Dispensa

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    Carne Coltivata: Tutto Quello Che c’รจ da Sapere

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    Guida al Miele: Proprietร , Tipi, Benefici e Come Sceglierlo

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CAROTE IN PADELLA AL LIMONE Pronte in 20 minuti. CAROTE IN PADELLA AL LIMONE
Pronte in 20 minuti.Vuoi i passaggi e i tempi perfetti?
Segui la pagina, commenta Carote e ti invio la ricetta in DM.In bio trovi anche il mio ebook gratuito La Mia Dispensa del Benessere.๐Ÿ“Tu come le servi? Contorno, bowl o antipasto?#lamiacucinadelbenessere #carote #contorni
TORTA ROVESCIATA ALLE FRAGOLE Le fragole con la co TORTA ROVESCIATA ALLE FRAGOLE
Le fragole con la cottura  diventano morbide e profumate, un impasto soffice con olio EVO. Una torta deliziosa e facilissima da fare, perfetta per colazione o merenda.๐Ÿ“Segui la pagina, commenta FRAGOLE e ti invio la ricetta con tutte le dritte e varianti in DM.๐Ÿ“ In bio trovi anche il mio ebook gratuito La Mia Dispensa del Benessere.Tu la proverai?Felice festa della Mamma,
Andrea#lamiacucinadelbenessere
#tortarovesciata #fragole
GELATO DI FRAGOLE SENZA GELATIERA Solo frutta matu GELATO DI FRAGOLE SENZA GELATIERA
Solo frutta matura e un frullatore.
Niente latte condensato,  panna, ne dolcificanti aggiunti.
In 5 minuti ottieni una crema fresca, buonissima e piena di benessere.Vuoi la ricetta dettagliata?
Segui la pagina, commenta Fragole e ti invio la ricetta con tutti i trucchi in DM.๐Ÿ“In bio trovi anche il mio ebook gratuito La Mia Dispensa del Benessere.๐Ÿ“Tu l'hai mai provato? Con o senza banana?#lamiacucinadelbenessere #gelatodifragola #fragole
TOFU FRITTO CROCCANTE Dorato fuori, morbido dentro TOFU FRITTO CROCCANTE
Dorato fuori, morbido dentro.
La doppia panatura che conquista anche chi dice "il tofu non mi piace".
Sbollentato con spezie, pastella aromatizzata, frittura nell'olio giusto.Vuoi i passaggi e le dosi esatte?
Segui la pagina, commenta Tofu e ti invio la ricetta in DM.๐Ÿ“In bio trovi anche il mio ebook gratuito La Mia Dispensa del Benessere.Tu l'hai mai provato il tofu? Come lo prepari?#lamiacucinadelbenessere #tofu #ricettavegan
GRANO SARACENO: perchรฉ merita un posto nella tua c GRANO SARACENO: perchรฉ merita un posto nella tua cucina?
Non ha glutine, รจ ricco di proteine, fibre, magnesio. Puoi usarlo nelle zuppe, insalate, al posto del riso. E anche per fare pancake e torte rustiche.๐Ÿ‘‰ Vuoi l'articolo Grano Saraceno
Proprietร , benefici e utilizzo in cucina? Commenta GRANO SARACENO e te lo mando in DM.๐Ÿ“ In bio trovi anche il mio ebook gratuito La Mia Dispensa del Benessere.Tu lo usi giร ? Come lo prepari?#lamiacucinadelbenessere #granosaraceno #ingredientidiqualitร 
Hai del tofu affumicato in frigo? Perchรฉ non farci Hai del tofu affumicato in frigo? Perchรฉ non farci una Torta salata con tofu e spinaci?
Spinaci, tofu affumicato sbriciolato e una croccante pasta matta. Il risultato? Una torta salata leggera, saporita e senza latticini.๐Ÿฅฎ Perchรฉ merita un posto nella tua settimana:
Perchรฉ questo abbinamento funziona anche per il tuo benessere!
- Il tofu apporta proteine complete e minerali come calcio e ferro, mentre gli spinaci sono una miniera di fibre e antiossidanti.
- Insieme creano un piatto saziante, digeribile e naturalmente senza lattosio, che ti nutre con leggerezza
- Il tofu affumicato รจ un jolly e sbriciolato nell'impasto dona un sapore affumicato delizioso.
- Il giorno dopo รจ ancora piรน buona: perfetta per il pranzo da portare con te al lavoro.Mini ricetta:
- Prepara la pasta matta (farina, acqua, olio, sale) e lasciala riposare 30 minuti.
- Salta 400g di spinaci surgelati con aglio, fai raffreddare.
- Sbriciola un panetto di tofu affumicato e uniscilo agli spinaci con lievito alimentare, pepe, noce moscata.
- Stendi la pasta, fodera una teglia, versa il ripieno e copri con l'altra metร  (o lascia aperta).
- Inforna a 180ยฐC per 35-40 minuti. Lascia intiepidire prima di tagliare.Il trucco da pro: togli l'aglio dagli spinaci prima di unire il tofu, altrimenti copre gli altri sapori.๐Ÿ‘‰ La ricetta completa con tutte le dosi e consigli รจ sul sito di Cucina del Benessere.  Guarda nel primo commento.๐Ÿ‘‡๐Ÿป๐Ÿ“ŒCondividi con l'amica/o che ha un tofu in frigo e non sa come usarlo! Ti ringrazierร E tu, preferisci la torta salata chiusa o aperta?
A) Chiusa, piรน classica.
B) Aperta, piรน croccante.Scrivi la tua risposta. Sono curiosa quale vince A o B? ๐Ÿงก#tortasalata #tofuaffumicato #ricettevegane #ricetteleggere
Come fare un porridge cremoso? Lo sai che l'avena Come fare un porridge cremoso?
Lo sai che l'avena, oltre ad essere ricca di nutrienti, ti dร  energia costante e ti sazia a lungo?
Questo la rende la scelta perfetta per una colazione sana.
Salva il reel per dopo e scopri ricette sane e golose sul sito di cucinadelbenessere.#lamiacucinadelbenessere #colazionesana #ricettaporridge #colazionevegana
Kuzu e agar agar sono due alternative naturali e v Kuzu e agar agar sono due alternative naturali e vegetali allโ€™amido di mais e alla gelatina.
Il kuzu รจ perfetto per creme e consistenze morbide, lโ€™agar agar per budini e gelatine piรน sode.
Se cerchi ingredienti pratici, piรน delicati e senza derivati animali, meritano un posto nella tua dispensa.Vuoi conoscere le dosi e come usarli?
Segui la pagina, commenta Kuzu e ti invio lโ€™articolo in DM.In bio trovi anche il mio ebook gratuito La Mia Dispensa del Benessere.Tu li hai mai usati in cucina?#lamiacucinadelbenessere  #kuzu #agaragar
Perchรฉ Cucina del Benessere รจ diversa? Ammettiamo Perchรฉ Cucina del Benessere รจ diversa?
Ammettiamolo: navigare tra i siti di ricette oggi รจ diventato un percorso a ostacoli tra banner e video molesti.
Io ho scelto di non seguire la massa.Su Cucina del Benessere troverai:
โŒ NO pop-up invasivi (solo lโ€™invito alla newsletter)
โŒ NO slalom tra pubblicitร  per trovare gli ingredienti
โœ… Ricette chiare, subito visibili
โœ… Info utili e senza divagazioni
โœ… Un sito pensato per chi ama cucinare con curiositร  e consapevolezza๐—Ÿโ€™๐—ฎ๐—ฐ๐—ฐ๐—ฒ๐˜€๐˜€๐—ผ ๐—ฎ๐—น ๐—ฏ๐—ฒ๐—ป๐—ฒ๐˜€๐˜€๐—ฒ๐—ฟ๐—ฒ ๐—ป๐—ผ๐—ป ๐—ฑ๐—ฒ๐˜ƒ๐—ฒ ๐—ฒ๐˜€๐˜€๐—ฒ๐—ฟ๐—ฒ ๐˜‚๐—ป๐—ฎ ๐—ฐ๐—ผ๐—ฟ๐˜€๐—ฎ ๐—ฎ ๐—ผ๐˜€๐˜๐—ฎ๐—ฐ๐—ผ๐—น๐—ถ.
รˆ una scelta di valore che porto avanti dal primo giorno per offrirti solo il piacere della cucina.๐Ÿ‘‰๐—ฉ๐—ถ๐—ฒ๐—ป๐—ถ ๐—ฎ ๐˜€๐—ฐ๐—ผ๐—ฝ๐—ฟ๐—ถ๐—ฟ๐—ฒ ๐—พ๐˜‚๐—ฎ๐—ป๐˜๐—ผ ๐—ฒฬ€ ๐—ฏ๐—ฒ๐—น๐—น๐—ผ ๐—น๐—ฒ๐—ด๐—ด๐—ฒ๐—ฟ๐—ฒ ๐˜‚๐—ป๐—ฎ ๐—ฟ๐—ถ๐—ฐ๐—ฒ๐˜๐˜๐—ฎ ๐˜€๐—ฒ๐—ป๐˜‡๐—ฎ ๐—ถ๐—ป๐˜๐—ฒ๐—ฟ๐—ฟ๐˜‚๐˜‡๐—ถ๐—ผ๐—ป๐—ถ. Trovi il link nella mia bio.๐Ÿ“ŒConosci qualcuno che si arrende davanti ai troppi pop-up?
Taggali qui o condividi il post!๐—ง๐˜‚ ๐—ต๐—ฎ๐—ถ ๐—บ๐—ฎ๐—ถ ๐—ฎ๐—ฏ๐—ฏ๐—ฎ๐—ป๐—ฑ๐—ผ๐—ป๐—ฎ๐˜๐—ผ ๐˜‚๐—ป๐—ฎ ๐—ฟ๐—ถ๐—ฐ๐—ฒ๐˜๐˜๐—ฎ ๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ฐ๐—ผ๐—น๐—ฝ๐—ฎ ๐—ฑ๐—ฒ๐—น๐—น๐—ฎ ๐—ฝ๐˜‚๐—ฏ๐—ฏ๐—น๐—ถ๐—ฐ๐—ถ๐˜๐—ฎฬ€? Raccontami la tua esperienza nei commenti! ๐Ÿ‘‡#lamiacucinadelbenessere #AlimentazioneConsapevole
CHIPS DI CAROTE ๐Ÿฅ• Una carota in frigo e voglia di CHIPS DI CAROTE ๐Ÿฅ•
Una carota in frigo e voglia di sperimentare?
Allora prova queste chips di carote al forno.
Sottili, dorate, croccanti e sfiziose.La cosa bella? Le fai in 20 minuti, con pochi ingredienti e senza frittura.Perchรฉ ti piaceranno:
๐Ÿฅ• le carote sono ricche di betacarotene, utile per pelle e vista
๐Ÿฅ• contengono fibre, che aiutano a saziare e potassio, un buon alleato del benessere quotidiano.Io le adoro perchรฉ sono uno snack semplice.
Le prepari mentre aspetti che cuocia la pasta, ma poi finiscono ancora prima di andare in tavola.Il trucco?
Tagliarle sottili e asciugarle bene: lโ€™acqua รจ nemica della croccantezza.๐Ÿ‘‰ La ricetta dettagliata รจ sul sito di Cucinadelbenessere.Commenta RICETTA e ti mando il link in DM๐Ÿ“Œ Salva questo post per la prossima volta che hai carote in frigo e zero idee.#LaMiaCucinaDelBenessere #ricettevegane #carote
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