La Mia Dispensa del Benessere

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Primi

I primi piatti sono il cuore della nostra cucina, un perfetto equilibrio tra tradizione e creatività. Qui troverai ricette a base di cereali integrali, pasta di grani antichi, riso, legumi e alternative senza glutine, per portare in tavola piatti gustosi e nutrienti. Scopri come rendere ogni primo sano e bilanciato, senza rinunciare al sapore.
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Pasta pomodoro e ricotta pinit
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Per Occasioni Speciali Latticini Proteico Vegetale Vegetariano

25 min Facile
Vellutata di Piselli pinit
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Proteico Senza glutine Senza latte Vegetale Vegetariano

30 min Facile
Insalata patate tofu affumicato pinit
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Per Occasioni Speciali Proteico Senza glutine Senza latte Vegetale Vegetariano

30 min
Ceci e quinoa pinit
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Proteico Senza glutine Senza latte Vegetale Vegetariano

10 min Facile
spaghetti miso e tahina pinit
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Grani Antichi Senza latte Vegetale Vegetariano

15 min Facile
Risotto carciofi pinit
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Senza glutine Senza latte Vegetale Vegetariano

25 min Facile
pure di fave con cime di rapa pinit
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Proteico Senza glutine Senza latte Vegetale Vegetariano

25 min Facile
gnocchi di zucca pinit
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Grani Antichi Senza latte Vegetale Vegetariano

25 min Facile
polenta di miglio pinit
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Per Occasioni Speciali Grani Antichi Senza glutine Senza latte Vegetale Vegetariano

35 min Facile
Quinoa con piselli pinit
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Per Occasioni Speciali Proteico Senza glutine Senza latte Vegetale Vegetariano

23 min Facile
Insalata di quinoa pinit
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Per Occasioni Speciali Proteico Senza glutine Senza latte Vegetale Vegetariano

25 min Facile
ravioli di zucca vegan pinit
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Grani Antichi Senza latte Vegetale Vegetariano

55 min Intermedio
pasta e ceci pinit
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Proteico Senza latte Vegetale Vegetariano

1 ora Facile
pasta al forno pinit
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Per Occasioni Speciali Grani Antichi Latticini Proteico Vegetariano

40 min Facile
Zucca risotto pinit
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Senza glutine Senza latte Vegetale Vegetariano

25 min Facile
sugo all arrabbiata pinit
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Per Occasioni Speciali Senza latte Vegetale Vegetariano

35 min Facile
Panzanella con cannellini pinit
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Piatto Freddo Proteico Senza latte Vegetale Vegetariano

15 min Facile
Risotto alla zucca pinit
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Per Occasioni Speciali Latticini Senza glutine Vegetariano

25 min Facile
Pappa al pomodoro pinit
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Grani Antichi Senza latte Vegetale Vegetariano

40 min Facile
Insalata di farro pinit
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Grani Antichi Latticini Vegetariano

30 min Facile
Ricetta Farfalle con Pomodorini e Feta pinit
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Grani Antichi Latticini Vegetariano

15 min Facile