La Mia Dispensa del Benessere

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Un buon secondo piatto deve essere nutriente, equilibrato e ricco di sapore. In questa sezione troverai ricette a base di legumi, tofu, tempeh, uova e altri ingredienti naturali. Scopri come rendere ogni secondo leggero ma soddisfacente, con cotture semplici e condimenti naturali.
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frittata di carciofi pinit
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Per Occasioni Speciali Latticini Proteico Senza glutine Vegetariano

35 min Facile
Ricette con tofu pinit
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Proteico Senza glutine Senza latte Vegetale Vegetariano

15 min Facile
Insalata patate tofu affumicato pinit
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Per Occasioni Speciali Proteico Senza glutine Senza latte Vegetale Vegetariano

30 min
tempeh in padella pinit
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Per Occasioni Speciali Proteico Senza glutine Senza latte Vegetale Vegetariano

25 min Facile
torta salata pinit
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Per Occasioni Speciali Grani Antichi Proteico Senza latte Vegetale Vegetariano

55 min Facile
torta salata con piselli pinit
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Per Occasioni Speciali Grani Antichi Senza latte Vegetariano

1 ora 20 min Facile
zimino di ceci pinit
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Per Occasioni Speciali Proteico Senza glutine Senza latte Vegetale Vegetariano

40 min
Spinacine al forno pinit
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Grani Antichi Proteico Senza latte Vegetariano

40 min Facile
tofu con verdure invernali pinit
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Per Occasioni Speciali Proteico Senza glutine Senza latte Vegetale Vegetariano

25 min Facile
ricetta con tempeh pinit
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Per Occasioni Speciali Proteico Senza glutine Senza latte Vegetale Vegetariano

30 min Facile
farifrittata con patate pinit
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Per Occasioni Speciali Proteico Senza glutine Senza latte Vegetale Vegetariano

1 ora Facile
Tempeh in padella pinit
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Proteico Senza glutine Senza latte Vegetale Vegetariano

10 min Facile
Tempeh ai peperoni pinit
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Proteico Senza glutine Senza latte Vegetale Vegetariano

30 min Facile
Cavolfiore gratinato al forno pinit
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Per Occasioni Speciali Proteico Senza glutine Senza latte Vegetariano

40 min Facile
fagioli all'uccelletto pinit
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Per Occasioni Speciali Proteico Senza glutine Senza latte Vegetale Vegetariano

25 min Facile
Scaloppine di tempeh pinit
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Per Occasioni Speciali Grani Antichi Proteico Senza latte Vegetale Vegetariano

15 min Facile
Cubetti Croccanti di Lenticchie Rosse pinit
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Per Occasioni Speciali Proteico Senza glutine Senza latte Vegetale Vegetariano

55 min Facile
polpette al sugo pinit
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Per Occasioni Speciali Proteico Senza latte Vegetale Vegetariano

55 min Facile
crema di cannellini con asparagi croccanti pinit
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Per Occasioni Speciali Proteico Senza glutine Senza latte Vegetale Vegetariano

30 min Facile
fagioli neri ricetta mediterranea pinit
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Per Occasioni Speciali Proteico Senza glutine Senza latte Vegetale Vegetariano

30 min Facile
Dahl di lenticchie pinit
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Per Occasioni Speciali Proteico Senza glutine Senza latte Vegetale Vegetariano

40 min Facile