Colorato come un tramonto di fine estate e potente come un piccolo elisir naturale, questo smoothie unisce è una bevanda semplice e veloce, ma ricca di fibre e antiossidanti che fanno la gioia del tuo microbiota intestinale e sostengono l’organismo nel contrastare i radicali liberi.
Un frullato che combina le preziose proprietà di frutta e verdura.
Il cavolo rosso porta con sé preziosi polifenoli e vitamine, i mirtilli e l’uva fragola sono scrigni di antociani amici della memoria e della pelle, mentre la mela regala fibre solubili che nutrono i batteri buoni. Lo zenzero, piccante e frizzante, dona energia e un tocco speziato che risveglia i sensi. Un bicchiere di questo smoothie, oltre ad essere sorprendentemente goloso, è come un piccolo rituale di cura quotidiana: fresco, naturale, gentile con il corpo e con l’umore. Prova altre bevande del benessere qui↗︎.
Smoothie Mela, Uva, Cavolo, Mirtilli e Zenzero: Fresco e Naturale
Descrizione
Un frullato pieno di fibre e antiossidanti che sostiene il microbiota e dona energia.
Per 2 persone
Opzionale
Preparazione
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Prepara la base colorata
Lava bene cavolo, mela, mirtilli e uva. Taglia la mela a pezzetti lasciando la buccia per non perdere fibre preziose. Ovviamente usa frutta biologica.
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Frulla e apetta la magia
Metti tutto nel frullatore insieme allo zenzero fresco. Aggiungi un po’ di acqua e aziona fino a ottenere una consistenza cremosa e vellutata.
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Versa e respira
Servi subito in bicchieri alti, concediti un respiro profondo e goditi il tuo elisir anti age.
